Senkung des Cholesterins mit alternativen Medizin - Menschen mit hohem Cholesterinspiegel sind mit einem Risiko für Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Schlaganfall. Verschreibungspflichtige Medikamente sind sehr effektiv bei der Senkung des Cholesterinspiegels, wenn sie mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung kombiniert. Diejenigen, die nicht wollen, zu verwenden, Medikamente zur Senkung des Cholesterin können natürliche oder alternative Medizin als Lösung verwenden.
Yoga, Akupunktur und pflanzliche Präparate sind alle alternativen Methoden, die Cholesterin senken helfen können. Die Einbeziehung ballaststoffreiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung den Cholesterinspiegel senken helfen. Lebensmittel wie Haferflocken, Obst, grünes Blattgemüse, Bohnen und Linsen alle einen hohen Gehalt an Ballaststoffen, die niedriger schlechte Cholesterin im Blut LDL-Cholesterin genannt hilft.
Senkung des Cholesterinspiegels mit alternativer Medizin
Boden Leinsamen hinzufügen und Leinöl zu Ihrem Morgen Müsli oder Joghurt als zusätzlichen Schub. Verwenden der chinesischen Kräutermedizin als einen alternativen Weg, Cholesterin zu senken. Shan Zha, auch Hawthorn Berry und Astragalus genannt sind Kräuter, die Energie Qi den Körper neu auszurichten genannt und kann für Cholesterin und Herz-Kreislauf Gesundheit von Vorteil sein.
Beide dieser Kräuter und viele andere Vitamine und Mineralstoffe können in Drogerien zu finden wie GNC Ressourcen unten zu sehen. Peppen Sie Ihre Küche mit Knoblauch. in der Knoblauch Diät erhöhen, um eine positive Wirkung auf den Cholesterinspiegel bei manchen Menschen haben kann.
Wenn Sie die Knoblauchgeschmack nicht mögen, können Sie Knoblauch Pille Ergänzung in den Bereichen Gesundheit Lebensmittel oder Drogerien kaufen. Üben alternative Medizin in Form von Yoga, Meditation oder andere Entspannungstechniken. die Spannung in Ihren Körper und Geist reduziert kann eine wirksame Methode zur Verringerung Cholesterin sein.
Verwenden Verzeichnis Yoga Online Yoga-Kurse in Ihrer Nähe zu finden oder Lehr-Videos für den Einsatz zu Hause siehe Ressourcen unten zu bestellen. Terminvereinbarung für Akupunktur-Sitzung, um zu sehen, ob es Ihnen, Ihren Cholesterinspiegel senken helfen können. Akupunktur verwendet sehr feinen Nadeln Bereiche des Körpers zu stimulieren Ihre Qi anzupassen, wenn Sie Schmerzen oder andere Krankheit fühlen.
Suche nach Acufinder.com, Akupunkteur Online-Locator-Dienst zu lizenzierten Profis in Ihrer Nähe finden siehe unten Ressourcen.
Wir hoffen, dass diese Informationen über wie Cholesterin mit Alternativmedizin zu senken ist wirklich nützlich für Sie, sowie weitere Informationen im Zusammenhang mit Cholesterin
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