Wie Cholesterin Bericht zu lesen - Cholesterin wird wächserne Substanz im Blut von Menschen und anderen Säugetieren transportiert. Körper nutzt es für die Aufrechterhaltung der Zellmembran, Fluidtransfer durch den Zellstoffwechsel und fettlösliche Vitamine wie Vitamin D und Vitamin K. Cholesterin ist alle Nahrungsquellen oder wird vom Körper synthetisiert. Cholesterinspiegel
kann mit einfachen Bluttest überprüft werden. Cholesterin Bericht Verständnis hat ein gewisses Verständnis von vier verschiedenen Komponenten des HDL-High-Density-Lipoprotein, LDL, Low Density Lipoprotein, trigycerides und Gesamt-Cholesterinspiegel. Holen Sie sich Ihre Cholesterin.
Lesen Cholesterin Bericht
Für Männer und Frauen über 20, Cholesterin Zahlen sollten alle fünf Jahre überprüft werden. Männer über 35 und Frauen über 45 müssen regelmäßig auf Cholesterin zu sehen sein. Halten Sie diese Zahlen in der Hand in Hardcopy wird sie leichter überprüfen.
die bisherigen Zahlen mit dem aktuellen Vergleich kann Ihnen helfen, zu verstehen, wie Ernährung und Lebensstil Änderungen Ihre Cholesterinwerte sind zu bewirken. Wenn Sie Ihre Berichte auf Papier haben, stellen Sie sicher, dass, wenn Sie die Ärzte zu ändern, Ihre Cholesterin Geschichte mit Ihnen zu gehen. Identifizieren vier Teile des Cholesterins Bericht.
Finden Linien, die Ihre Gesamt-Cholesterin Zahlen aufzulisten, LDL, HDL und Triglyceride. Auf Grundlage der Gesamtcholesterinzahl. Dies ist die Anzahl von HDL und LDL kombiniert wird.
Nach Angaben der American Heart Association, in der Regel ist das Niveau von weniger als 200 gesunden, 200-239 ist grenzwertig hoch und 240 oder mehr wird als hoch angesehen. Jedoch ist es notwendig, sowohl die HDL und LDL Zahlen separat zu bewerten. Beurteilen Sie Ihre LDL-Cholesterin-Nummer.
LDL-Cholesterin ist schlecht Art und können Ihre Arterien verstopfen gefährdet für Herzerkrankungen und Schlaganfall. Verringerung der Zahl der LDL-Cholesterin, das besser für Ihre Gesundheit ist. Nach Angaben der American Heart Association, mit wenigen Ausnahmen, ist die LDL-Zahl unter 100 ideal.
Ein Niveau von 100 to129 ist Normalbereich angesehen, während 130-159 hoch ist grenzwertig, 160-189 ist hoch, und 190 und höher ist gefährlich hoch. Beurteilen Sie die Anzahl von HDL-Cholesterin. HDL ist das gute Cholesterin bezeichnet.
Es Ihr Herz schützt und nimmt die LDL aus dem Blut. So, desto höher die Zahl, desto besser. Nach Angaben der American Heart Association Niveau von 60 oder darüber ist ideal und hilft, das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren.
Wenn Ihre Zahl zwischen 59 und 50 für Frauen und 59 und 40 für Männer ist immer noch im gesunden Bereich betrachtet. HDL-Zahl von weniger als 50 oder 40 jeweils mit einem Risiko für Herzerkrankungen gegeben.
Wir hoffen, dass diese Informationen über Wie Cholesterin Bericht lesen für Sie wirklich hilfreich ist, sowie andere Informationen im Zusammenhang mit Cholesterin
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